Comment utiliser la climatisation pour ne pas avoir mal à la gorge ?
- Un des premiers conseils est de bien placer la climatisation. Il ne faut pas que le soufflage de la climatisation tombe directement sur les habitants de la maison ou de l’appartement. Par exemple, il faut éviter de placer la climatisation au-dessus du lit ou au-dessus du canapé qui sont des emplacements où les occupants de l’habitation passent beaucoup de temps. Ceci est valable pour tout autre emplacement ou des personnes peuvent rester un long moment.
- Deuxième conseil, il faut régler le niveau de température correctement. La température intérieure d’un logement ne doit pas être trop décalée avec la température extérieure. Ainsi, il ne faut pas mettre une température de 20 °C à l’intérieur alors que la température extérieure est de 35 °C. La différence de température étant importante, le choc thermique peut entraîner des gênes au niveau de la gorge et l’irriter. De plus, lorsque la température extérieure est trop élevée, on rentre souvent en transpirant ce qui va augmenter la sensation de froid et provoquer des maux de gorge. Il faut donc éviter les chocs thermiques (différence trop importante entre la température extérieure et la température intérieure).
- Troisième conseil, être patient. Inutile de régler la climatisation sur 15 °C pour que celle-ci rafraichisse l’habitation plus rapidement. Souvent les personnes procédant à ce type de réglage oublient de réguler la température à un niveau moins bas et la pièce devient trop fraîche ce qui peut irriter la gorge.
- Quatrième conseil, nettoyer votre climatisation pour qu’elle n’irrite pas votre gorge. En effet, des filtres sont placés dans votre climatisation pour retenir toutes les poussières et autres petites particules qui circulent de l’extérieur vers l’intérieur de votre logement. Si vous ne nettoyez pas régulièrement votre climatisation, les filtres peuvent s’encrasser et l’air soufflé dans votre logement ne sera pas bon.
Pourquoi sommes-nous plus sensibles en été ?
La climatisation quand elle est mal utilisée peut occasionner des maux de gorge, car notre organisme est moins protégé, « moins sur ses gardes ». Les vaisseaux sanguins d’une partie de notre sphère ORL (nez et gorge) se dilatent pour que le corps puisse évacuer le surplus de chaleur. À l’inverse, quand il fait froid, ils se contractent pour garder la chaleur. Quand un individu passe d’une chaleur conséquente à un environnement froid, son organisme est moins bien protégé, car les muqueuses sont plus exposées ; elles laissent passer plus d’agents irritants comme la poussière ou le moindre virus. Résultat : angines et maux de gorge peuvent survenir.
La climatisation et les angines
Comme nous avons vu dans le chapitre précédent, l’organisme étant moins bien protégé lorsqu’il fait chaud, le fait de rentrer dans un environnement froid l’expose plus facilement à des virus. Les angines sont de deux sortes : virale ou bactérienne.
Quelques conseils en cas de maux de gorge ou d’angines
Coupez la climatisation pour ne pas aggraver les symptômes et ne pas continuer à irriter votre gorge. Consultez votre médecin ou pharmacien, pour traiter les symptômes. Si vous avez fait une utilisation excessive comme celle stipulée dans cet article, essayez les prochaines fois lorsque vous utiliserez votre climatisation de changer les réglages pour voir s’ils ont toujours un impact sur votre gorge.
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